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Cuidar de você também é aprender a se ouvir
Vem, vamos conversar. 💜 Talvez você saiba exatamente o que fazer quando alguém que ama está cansada. Você manda descansar. Pergunta se está tudo bem. Oferece ajuda. Diz para ela não se cobrar tanto. Mas quando é você que está cansada, talvez faça o contrário. Continue. Ignore. Diga que depois você descansa. Que agora não dá. Que existem outras coisas mais importantes. E assim, sem perceber, você vai deixando você mesma para depois. Só que você também precisa ser ouvida. Seu
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


Você não precisa ser forte todos os dias
Vem, vamos conversar. 💜 Talvez as pessoas olhem para você e pensem que você é forte. Porque você continua. Porque trabalha. Porque cuida de quem precisa. Porque sorri. Porque, mesmo depois de dias difíceis, você levanta e segue. Mas talvez ninguém saiba o quanto algumas manhãs são difíceis para você. Ninguém saiba quantas vezes você chorou escondida. Quantas vezes pensou em desistir. Quantas vezes precisou respirar fundo antes de dizer que estava tudo bem. E talvez você mesm
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


“Você pode começar de novo, mesmo sem saber como”
Vem, vamos conversar. 💜 Talvez você esteja esperando sentir que está pronta. Esperando ter coragem. Esperando saber exatamente o que fazer. Esperando aquele momento em que tudo vai parecer mais claro. Mas talvez esse momento não chegue, e tudo bem. Porque recomeçar nem sempre acontece quando a gente se sente preparada. Às vezes, começa justamente quando percebemos que não queremos mais continuar do mesmo jeito. Você pode não saber para onde ir, pode ter medo, pode duvidar de
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


“Você também merece o amor que oferece aos outros”
Vem, vamos conversar. 💜 Talvez você seja aquela pessoa que sempre está presente, que escuta, que aconselha, que acolhe, que percebe quando alguém não está bem, mesmo quando a pessoa não diz nada. Você se preocupa, se doa, tenta ajudar, e muitas vezes coloca as necessidades de quem ama antes das suas. Mas, quando foi a última vez que você fez por você aquilo que faz tão naturalmente pelos outros? Quando foi a última vez que se perguntou se você estava bem? Se estava cansada?
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


“Você não precisa implorar por aquilo que deveria ser recíproco”
Vem, vamos conversar. 💜 Talvez você esteja cansada de sempre ser a pessoa que procura, a que manda mensagem, a que pergunta se está tudo bem, a que tenta resolver, a que entende, a que perdoa, a que fica. E, mesmo assim, sente que precisa fazer ainda mais para que a relação continue existindo. Mas relacionamento não deveria ser uma luta de uma pessoa só. Você merece reciprocidade. Merece alguém que também procure. Que também demonstre. Que também se importe. Que perceba quan
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


Você não precisa se diminuir para caber na vida de ninguém
💜Vem, vamos conversar. Talvez você tenha passado tanto tempo tentando agradar todo mundo, que acabou esquecendo de perguntar o que você realmente queria. Talvez tenha aprendido a ficar em silêncio para não criar problemas. A aceitar certas coisas para não perder alguém, a dizer “está tudo bem” quando, por dentro, não estava, e sem perceber, foi se diminuindo. Um pouco aqui, outro pouco ali. Até começar a acreditar que precisava ser menos para ser aceita. Mas, minha querida,
lilianes12358
há 6 dias2 min de leitura


Talvez hoje você só precise respirar
Vem, vamos conversar 💜 Talvez hoje você só precise respirar. Talvez você tenha acordado cansada, mesmo depois de dormir. Talvez esteja tentando dar conta de tudo, sorrindo para quem está ao seu redor, enquanto por dentro só queria um pouco de silêncio. E tudo bem. Você não precisa estar bem o tempo todo. Existem dias em que a gente simplesmente precisa parar. Respirar fundo. Se ouvir. E lembrar que também merece cuidado. Você não precisa resolver sua vida inteira hoje. Não p
lilianes12358
há 7 dias2 min de leitura
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